DE VERGETEN OORZAAK VAN VERMOEIDHEID EN GEWICHTSTOENAME: HASHIMOTO UITGELEGD

Hashimoto is wereldwijd de meest voorkomende oorzaak van een trage schildklier. Veel vrouwen weten niet dat hun klachten voortkomen uit een sluimerende auto-immuunreactie waarbij het lichaam de eigen schildklier aanvalt.

Wat is Hashimoto?

Hashimoto is een auto-immuunziekte. Het immuunsysteem valt niet langer alleen virussen en bacteriën aan, maar richt zich tegen de eigen schildklier. Hierdoor ontstaan langzaam ontstekingen die de schildklier beschadigen.

Je schildklier regelt je stofwisseling, hormoonhuishouding en energieproductie. Wanneer deze functie onder druk komt te staan, voel je dat overal in je lichaam terug.

Veel voorkomende klachten:

• Moeheid, zelfs als je genoeg slaapt

• Gewichtstoename ondanks gezond eten

• Brain fog, concentratieproblemen

• Koude handen en voeten

• Stemmingswisselingen, somberheid of angst

• Menstruatieklachten of vruchtbaarheidsproblemen

• Haaruitval, droge huid

• Darmklachten zoals een opgeblazen gevoel of obstipatie

Vaak wordt er gezegd: “Je schildklierwaardes zijn nog goed.” Maar als je antistoffen verhoogd zijn (zoals de TPO-antistoffen in deze labuitslag), dan is het proces al begonnen, ook al zijn TSH en T4/T3 nog normaal.

Dit is het moment om actie te ondernemen.

Hoe ontstaat Hashimoto?

Net als bij fibromyalgie is de oorzaak multifactoriëel. De volgende triggers zien we vaak terug:

• Lekkende darm (leaky gut) – Door een verhoogde doorlaatbaarheid van de darm komen er stoffen in de bloedbaan die het immuunsysteem activeren.

• Chronische stress – Stress beïnvloedt de darm, de bijnieren en het immuunsysteem.

• Voedingstekorten – Tekorten aan selenium, zink, vitamine D, ijzer of B-vitamines zijn vaak betrokken bij schildklierproblemen.

• Vervuiling en toxines – Pesticiden, zware metalen of microplastics kunnen bijdragen aan auto-immuunprocessen.

• Virussen of infecties – Bijvoorbeeld Epstein-Barr, herpes of andere latente virussen.

• Hoge maaltijdfrequentie – Continu eten geeft het immuunsysteem geen rust.

Er zijn ook genetische factoren, maar die bepalen slechts voor een deel of je Hashimoto krijgt. Leefstijl en omgevingsfactoren spelen een grote rol.

De orthomoleculaire aanpak bij Hashimoto

In onze praktijk kijken we niet alleen naar de schildklier zelf, maar naar het hele systeem. Ons doel is: de oorzaak aanpakken, niet alleen de symptomen.

Wat doen we?

• Herstellen van de darmwand – Zodat het immuunsysteem niet voortdurend geactiveerd wordt

• Verlagen van de ontstekingsbelasting – Met voeding, suppletie en lifestyle

• Aanpakken van stress en herstel van het bioritme

• Aanvullen van nutriëntentekorten – Selenium, zink, ijzer, vitamine D, B12, foliumzuur

• Ondersteunen van de lever en detoxroutes

• Werken aan de energiehuishouding – Via mitochondriale ondersteuning

• Verbeteren van de relatie tussen darm, immuunsysteem en hersenen

Waarom is dit belangrijk?

Hashimoto is niet iets wat je ‘even’ kunt genezen, maar je kunt het proces wel afremmen, omkeren of stabiliseren. Veel vrouwen voelen zich binnen enkele maanden weer energieker, helderder en minder gejaagd als ze hiermee aan de slag gaan.

Je hoeft dus niet te wachten tot je schildklier helemaal is uitgeput. Je kunt nú beginnen met herstel.

Herken jij jezelf in deze klachten?

Dan is het goed om te weten dat er méér is dan alleen ‘wachten tot de waarden slecht genoeg zijn voor medicatie’. Juist in deze vroege fase kun je nog veel doen om je immuunsysteem tot rust te brengen.

Wil je hier meer over weten? We helpen je graag inzicht krijgen in wat bij jouw situatie past.